首页 > 配方> 茄子盖浇饭的做法大全集视频教学
一、茄子肉丝盖浇饭的做法大全?
主料 2种
茄子2个
猪里脊肉100g
辅料 1种
蒜瓣3个
调料 10种
豆瓣酱1勺
蚝油适量
醋适量
生抽适量
白糖适量
淀粉适量
番茄酱适量
盐适量
胡椒适量
料酒适量
烹饪步骤 12步
步骤1
茄子两个洗净切成长条
步骤2
切好的茄子放入大点的容器中洒入适量淀粉拌均匀(洒淀粉即可以使茄子少吸收油也可以使茄子烧熟后更棉软)
步骤3
蒜瓣切碎,猪里脊肉切丝加入适量盐、 料酒 、淀粉抓匀备用
步骤4
锅中倒入适量油烧至七成热时放入茄条炸至棉软
步骤5
炸好的茄条捞出控油
步骤6
接着倒入肉丝滑至肉丝发白变色即可捞出
步骤7
锅中留少许底油加入蒜碎和一勺豆瓣酱翻炒一下
步骤8
倒入调料汁烧煮一小会儿(生抽 蚝油 醋 白糖 淀粉各适量加水调成一碗调料汁)
步骤9
倒入控好油的茄条
步骤10
接着调入适量番茄酱,并加入滑好的肉丝
步骤11
最后调入适量胡椒和鸡精大火快速翻炒均匀即可
步骤12
蒸好的米饭盛入盘中,烧好的茄子带汤汁一起盛盖在米饭上即可
二、红烧茄子盖浇饭做法?
红烧茄子盖饭 原料:茄子、香菜、蒜瓣副料:酱油、糖、盐、水、油做法:1、先将茄子去皮,切成滚刀快。
放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。
然后放到一边备用2、这时候,你可以剥蒜,洗香菜。
将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,到上一点酱油。
加一点白糖和水,凑够一碗。
香菜切末(要是你是熟练工的话,可以在LD的批准下看会子电视。
因为茄子还要淹一会)大概30分钟后,使力气的活该开始了。
3、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。
攥的越干,烧出来的茄子越香。
待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。
炒到茄子变色到如刚才按照秘方配置的汤料。
烧开后关小火,记得还要翻翻。
要不然茄子快一定是一边象包公,一边象曹操。
等汤收的差不多了,关火到入香菜末,翻锅数下,装盘。
三、盖浇饭的做法,茄子肉丁盖浇饭怎么做好吃?
1.食材准备好2.肉切成小丁3.茄子去皮切成小丁,胡萝卜切丁4.葱切片备用5.锅里放油放入葱花炝锅6.把切好的肉丁倒入锅中翻炒7.然后倒入茄丁和胡萝卜丁翻炒,加盐调味8.加入少许水把菜煮一下,这样会有一些汤汁9.汤汁收的差不多的时候,倒入水淀粉10.菜就做好了11.然后盛一碗白米饭把菜浇到上边就可以了
四、茄子鸡肉土豆盖浇饭做法?
鸡肉和土豆茄子炒好直接盖到饭上面吃就可以
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