薏仁当饭吃会怎样吗视频

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一、巧克力当饭吃会怎样？

巧克力是一种高热量、高甜的食物，过多食用会导致身体发福、蛀牙的生成，更不能在空腹状态下吃巧克力，会导致身体出现营养不良的症状，加重肠胃的负担，应该保证饮食营养均衡，并进行适当的运动，增强体质。

二、饼干当饭吃会胖吗？

饼干当饭吃肯定胖。1饼干是一种高热量，高脂肪，高糖分的食物，饼干不含膳食纤维，饱腹感差，很容易过量食用，导致肥胖。2饼干的主要营养也只有碳水化合物，营养也不够均衡。

那么如何预防吃饼干引发肥胖，首先如果是十分的想吃饼干，大家可以尽量的选购一些低脂、低糖和低卡路里的饼干，选择时只要留意包装的营养标签，不要选择脂肪高、糖分高和卡路里高的品种就可以，吃的时候多喝些开水，正如刚才给大家所说的，饼干的水分比较少，一定要多喝水来降火，另外水分可以令饼干中的淀粉发大，容易吃饱，这样可以控制纳入的份量。

三、冰激凌当饭吃会胖吗？

当然会胖了，冰激凌的热量很高的，你不要看它只是冷饮啊，不感觉上没有什么热量，但是它的热量很高，因为它很甜，而且里面有一些你里面有人工奶油啊什么的

四、篮球可以当饭吃吗？

肯定的回答，能； 也不能。如果你把打篮球，当做职业，打进CBA，NBA； 肯定能当饭吃，看看姚明和王治郅、易建联；如果因为打球影响学习，又不能打进CBA； 那就不能当饭吃了哦

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