一灸瘦？艾灸能降脂瘦身吗

今天给各位分享一灸瘦的知识，其中也会对艾灸能降脂瘦身吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

揉腹仪真的能瘦肚子吗

揉腹仪靠谱。

从动力角度看，作为一款解放双手的揉肚子神器，揉腹仪无疑让用户腾出了双手，同时可以做点其他的事情比如，刷手机，阅读，煲剧，打理简单的家务。从使用效果来看，揉腹仪不单单可以揉肚子，也可以揉捏腰部，肩颈部，腿部等部位，同时还能艾灸热敷起到暖宫暖腹的护理，而暖对于女性身体养护是非常有必要的，轻松实现一机多用。

艾灸能降脂瘦身吗

艾灸可以瘦身的，特别是因气虚型所致的肥胖，即俗称的虚胖。

也就是说气虚型的肥胖原因绝大部分不是因为吃得多，可是因为气虚型，“气不足则胖，血不足则瘦”

①一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。

②一个气虚之人，身体内气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来，人就变胖了。

艾灸，就是补充人体元气，增加五脏六腑的运化能力，运化好了，自然瘦下来了。

为何说中医针灸能减肥

针灸减肥的四大要领与四大手法

现今，无处不在的减肥话题，各式各样的减肥方法，无论是仪器、药物等等都是减肥人群所关注的，但是针灸减肥的效果是独树一帜，下面小编就说说中医上经常采用这四种方法进行针灸减肥。

一、耳针

耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

二、体针

取穴：主穴为关元、三阴交。

配穴：依据辩证分型而取。

属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

三、芒针

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。

四、艾灸

取穴：主穴是阳池、三焦俞。

配穴：地机、命门、三阴交、大椎。

操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。专家表示，以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是如果针具消毒不严，容易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不易操作疗效也比较差。

针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而，为何一些患者尽管去了正规门诊，还是没有达到目的?专家向我们解释说，这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。

第一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。

第四，中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。

针灸减肥博大精深，想要针灸减肥的朋友们一定要了解这点才不会越减越胖。

夏天可以艾灸吗

谢谢友友邀请！

夏天当然可以艾灸了，不但可以，而且是最好的季节。夏天气温高，可以让艾灸的疗效达到最佳。身上有湿气、寒气过重的，风邪入内的，都应该趁这个季节抓紧去治，可以达到事半功倍的效果。要不夏天一到，就有好多医院、诊所都打出条幅广告“冬病夏治”吗？

艾灸有很好的治疗效果，但是一定要注意！注意！注意！把下图放大看清楚：

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