冬季露营食谱大全

1. 露营最佳食物

户外平底锅好。

烤盘适用于重量较大的食物。平底锅适合重量较小的食物。

烤盘是种重量较大的烹调设备，表面扁平。烤架则是一个网格状的烧烤设备，食物是直接与炉火接触进行烘烤的。

平底锅有着较低的、向外扩展的锅沿，这样有利于蒸发和水汽的扩散。这种锅在煎烤、焦糖化以及收汁等方面十分有用。它们斜坡式的锅沿也易于食物的翻炒和出锅。

2. 露营最佳食物是什么

如果是那种已开发景区的，离民居很近，用普通的野餐常带的食品即可。

如果是步行路途较远的，离人居很远，可以选择便于携带，热量高的。牛肉干，压缩饼干，葡萄干，巧克力，硬糖（水果糖），饮用水。

需要比计划多带1天左右的应急食品，紧急的时候用，如水果糖，巧克力，等便于携带的高含糖食物。另外也可以带复合维生素片等补充营养的，比如善存一类的。

3. 野外露营食物攻略

外出露营准备工具

帐篷、充气垫、头灯、打火机 食品、日用品、药品、衣物、防护用品

一：帐篷

出门露营不带帐篷那是绝对不行的。帐篷是露营必备的物品，帐篷不仅影响睡眠质量，还是下雨的躲避点。可以根据户外的地点、季节的变化去选择合适的帐篷。

二：防潮垫。

在野外露营，地面晚上会比较潮湿，防潮垫可以有效隔离地面湿气，保持体温及睡眠质量。防止感冒，充气睡垫也可以哟~

三：驱蚊剂和花露水

野外蚊虫多，一不小心就可能被叮的满头包。所以驱虫剂和花露水必备哟。当然，不考虑蚊香，因为蚊香野外使用比较危险，晚上有风。防晒霜、泳衣啥的自己酌情考虑吧。

四：准备手电筒、头灯和打火机（两到三个）

这个是为了照明用。当然晚上小解啊，或者有啥突发状况也可以用，不必手忙脚乱。此外野外生火注意安全，人走熄火。将火堆周围的树叶等移开，避免发生状况。

五：防护物品。

防护物品也要带，比如刀具、驱虫药品、急救药品等，还有天气渐冷需要准备防寒衣。外出露营必须掌握的急救常识露营之前，一定要准备充足急救药箱，救药箱里要包括：如创可贴、感冒药、体温计、止疼药、绷带、消毒液、酒精等。预防受伤好及时救治。

六：日用品

包括毯子、水杯、洗漱用品、个人餐具、压缩饼干（易携带，保质期长不容易坏的易饱食物）、露营铲、引火用品、野营炊具及食品、调料、如果露营地没有水源，还要考虑带水此外鞋子可选专门出行的鞋子、防水防滑，保暖~

注意事项

不要一个人哟，建议至少4个人，友情提示：男女都要有哦。

4. 露营必备食物

1、 徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护脚踝） 2、 轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿） 3、 运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿） 4、 排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤） 5、 普通运动袜（棉的、穿着舒服就行） 6、 雪套（在雪地或者泥泞路段很管用） 三、 帽子、手套、眼镜 1、 遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行） 2、 抓绒帽（主要是保暖） 3、 薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处） 4、 厚手套（主要是保暖的功效） 5、 眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷） 个人装备用品： 一、 背包篇 1、 大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等） 2、 小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等） 3、 腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种） 4、 摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头） 二、 野营篇 1、 睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带） 2、 睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了） 3、 帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷） 4、 帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损） 5、 防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，） 6、 铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板） 三、 照明篇 1、 头灯（可以让你双手腾出来，很方便） 2、 手电（作为备用的照明，还是比较可靠的） 3、 营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好） 4、 荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保） 5、 防风打火机（用处不小，应急时做照明不错） 6、 防水火柴（也是应急之用） 四、 炊具篇 1、 炉头（让你在野外可以吃到热的东西） 2、 气罐（配合炉头使用，注意携带安全） 3、 套锅（有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了） 4、 小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯） 5、 烧烤炉（自驾车活动可以携带的腐化用品） 五、 水具篇 1、 户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷） 2、 军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用） 3、 水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用） 4、 保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受） 5、 净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用） 6、 净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求） 六、 通讯篇 1、 手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用） 2、 对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用） 3、 GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路） 4、 求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一） 七、 其他篇 1、 登山帐（使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架） 2、 洗漱包（用处不说了，井井有条而已） 3、 个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，） 4、 背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具） 5、 背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳） 6、 地图（无论是长途还是短途，都用得着的工具） 7、 小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等） 8、 指南针（野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具） 9、 军刀（觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用） 10、 户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能） 11、 头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒） 12、 防水袋（保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理） 13、 证件袋（贴身放重要的证件或钱财） 14、 小型望远镜（增加你的视力所及范围） 15、 针线包（万一衣物坏了，缝缝补补总是要的） 16、 笔记本（记录你旅行的心情或帐务的需要） 17、 备用电池及充电器（很多东西用得到电池） 18、 充气枕（长途坐车或飞机时的理想伴侣） 19、 药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带） 20、 备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……）

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