秋季食谱大全宝宝辅食图片

1. 冬季宝宝辅食食谱

宝宝辅食梨子泥的做法：

一、梨子洗净后削皮，梨肉切块，装入碗中上锅蒸熟。

二、蒸好的梨子放入料理机中打成泥，吃之前温热一下。小提示：梨子作为北方的时令水果，在秋冬季节食用具有润燥生津、清热解毒的功效，口味清香，口感清爽，富含多种维生素和矿物质，对于宝宝来说同样是很好的辅食食材。但是给宝宝吃梨子有几点需要注意，第一是梨子性偏寒，最好温热后再吃；

第二梨子利尿，最好不要在晚上吃；

第三是梨子果酸含量偏高，不要多吃，否则容易反胃酸。以上几点原因也是我们把梨子归类为七个月以上宝宝辅食的缘故，在宝宝习惯了最初的几种辅食之后，再添加梨子这种第二阶段的辅食品种是最好的选择。

2. 冬季宝宝辅食做法大全集

你可以煮熟给宝宝吃，也可以和其它辅食一起混合给宝宝吃啊，但是要少量啊

3. 冬季宝宝辅食食谱大全

一、蛋黄豆腐

材料：北豆腐、蒜苗、海米、红咸鸭蛋黄、食用油、盐、糖、料酒、鸡精、香油 、葱、 姜、 鸡汤。

做法：

1、将豆腐切成块，用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味。

2、将海米用清水泡发洗净切成末，蒜苗、葱、姜洗净切成末，咸鸭蛋黄碾碎。

3、坐锅点火倒油，油热放入葱姜末煸炒，倒入豆腐、蒜苗、海米翻炒加入鸡汤、料酒、糖、盐、鸡精、香油，收汁出锅时撒入蛋黄末即可。

二、太子参炖排骨

材料：太子参一根、上好猪排骨200克、调味品少许。

做法：

1、将猪排骨切成小块，洗净焯水，捞出沥干。

2、太子参洗净，泡15分钟，用小刀在参背上切一小痕。

3、将排骨、太子参、黄酒、作料放入小沙锅，大火烧开后，再用文火炖60分钟即可。

三、清蒸排骨

材料：猪排骨1.5公斤、熟火腿50克、水发玉兰片(茭白、冬笋均可)60克、精盐25克、料酒10克、味精10克、葱丝40克、姜丝20克、高汤(或水)2公斤。

做法：

1、将排骨剁成4厘米长的段，用开水烫一下洗净;火腿、玉兰片均切成小片待用。

2、将排骨分别放入10个小碗内，再分别放上火腿片、玉兰片、葱丝、姜丝、味精、料酒、精盐、高汤，上笼用旺火蒸1小时即成。

四、油菜炒猪肝

材料：猪肝500克、油菜梗1.25公斤、植物油200克、香油25克、酱油50克、醋10克、料酒15克、精盐15克、味精8克、白糖25克、水淀粉35克、干淀粉50克、葱、姜蒜末各10克。

做法：

1、将猪肝剔去筋洗净，切成2.5厘米长、1.5宽、0.3厘米厚的片;油菜择洗干净，除去叶，片成薄片。

2、将猪肝片加入干淀粉均匀上浆，用七八成热的油滑散捞出沥油;油菜用少许油煸炒几下，出水时取出，拭控水;将葱姜蒜末、酱油、料酒、精盐、味精、白糖、醋、水淀粉及300克水对成芡汁。

3、将油放入锅内，热后倒入调料汁，待开起变浓后，淋入香油，投入猪肝、油菜，搅炒均匀即成。

家里有宝宝的妈妈们需要注意了，如果你的宝宝已经吃辅食，那么你可以给他们添加本文所讲的这些食物。不仅仅可以让宝宝享受美味，同时还可以增加营养，让宝宝健康成长哦。

4. 冬季宝宝辅食食谱表

对于两岁宝宝的早餐，通常可以包括牛奶、鸡蛋、面包，以及适量的水果和蔬菜。

主食：两岁宝宝能够进食的主食和成年人相似，早餐可以进食半片或一片面包，满足其淀粉类食物的需要；

蔬菜、水果：宝宝两岁时，可以进食多种水果、蔬菜，早餐时可以给予凉拌菜、苹果，满足其维生素和微量元素的摄入；

蛋白质类食物：宝宝在早餐时需要补充充足的蛋白质，可以食用鸡蛋，其中含有优质蛋白，并且蛋黄中含有维生素D、DHA等，能够满足孩子的生长发育所需。

另外，牛奶是优质蛋白质的来源，并且能够补钙，宝宝在早餐时可以饮用牛奶150-200mL，有助于生长发育。

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