春季止咳家庭食谱窍门

1. 止咳的饮食做法大全

止咳润肺的食物有雪梨、银耳、蜂蜜、白萝卜等食物。

咳嗽是呼吸道常见的症状，多是由于气管、支气管粘膜或者是肺部炎症所引起的现象，是由于反复呼吸道感染、气候变化、食物刺激、剧烈运动之后诱发的。

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2. 止咳的美食

咳嗽考虑呼吸道感染，咳嗽有2种，1种是咳嗽有白痰寒咳，1种是咳嗽有黄痰考虑热咳，如果白痰考虑病毒性感染，可以在医生指导口服抗病毒药物和中成止咳化痰药物，如果是热咳考虑细菌感染，可以口服消炎药和止咳化痰药物治疗，注意不能吃生冷食物。

3. 止咳的饮食做法大全窍门

止咳润桑的食物有雪梨、银耳粥、山药、莲藕绿豆粥等都是可以的。咳嗽主要是受凉、淋雨、免疫力下降等诱发因素，而导致体内受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵，而使呼吸道黏膜发生充血、水肿，大量炎性物质渗出。

4. 止咳食谱大全集窍门

1、食材：雪梨2个、银耳少许、果皮少许、冰糖少许。

2、首先将雪梨清洗干净，切成8小块，顺手把梨心切除，然后把梨皮削掉，再简单切成小块就行了。

3、银耳要提前3个小时用清水泡发，清洗干净后再把黄色的根部切除丟掉，再手撕成小块。

4、将全部处理干净的材料倒入干净的炖盅里，再倒入一大碗开水，不要超过炖盅的8分满就行了。

5、炖锅里也要先加一些水，才把炖盅放入炖锅里，再按个人口味加入少许冰糖，喜欢喝甜一点的可以多放一点冰糖。6、盖上炖盅盖，再盖上炖锅盖，开始炖制，大概炖制1至2小时就可以了。

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