宝宝秋季吃菜食谱大全图片

1. 宝宝秋季吃菜食谱大全图片真实

虾米皮碎菜包

虾米皮5克，青菜50克，生鸡蛋1个，自发面粉等。用温开水把虾米皮清洗泡软后，剁碎，添加打撒炒过的生鸡蛋;青菜清洗略烫一下，剁碎，与生鸡蛋调成包馅;自发面粉合好，略醒一醒，裹成提褶小包子，上笼煮熟即成。

木耳炒黄花菜

将木耳5克泡开清洗，撕一片;金针菜20克用冷小水泡发，清洗，挤去水份，剁碎;锅里放食用油烧开，放进葱段煸香，再放进黑木耳、金针菜爆锅，添加豆芽汤或小量冷水，炒至黑木耳、金针菜熟进味就可以。

奶酪饼

将红萝卜1/4个用擦菜板擦碎，奶酪50克捣烂;将生鸡蛋1/4个添加牛乳20ml调均匀;将蛋糕粉30克、红萝卜、奶酪、香莱末放进鸡蛋糊中搅拌;将拌和好的原材料用匙盛入炒锅，用食油煎出饼。

清蒸鳕鱼

银鳕鱼肉150克，姜2片。鱼类清洗，用姜浸湿，锅中加水，水开后，将鱼放进锅中蒸8分鐘就可以。

菜谱点评：银鳕鱼带有丰富多彩的锌、蛋白、钙和维生素D、维生素E等。

26月小宝宝的菜谱一定要全方位，多元化，有工作经验的父母，一般都是给孩子在饮食搭配层面，做的更全方位，多元化，营养搭配，才可以保证小孩的营养成分消化吸收，确保小孩的身心健康，以上就详解了不一样的菜谱的作法，针对许多母亲能够全方位的来了解一下。

2. 秋季适合小孩子吃的菜谱

3一6岁秋季花样食谱

板栗焖鸡肉

秋天板栗开始上市了，粉糯香甜又营养，搭配上鲜香的鸡肉一起焖，实在太鲜美啦，营养好吃，滋补还不上火，秋天进补贴秋膘吃它再合适不过了。

准备食材：板栗适量、鸡肉半只、香菇少许、生姜丝适量。配料：油盐少许、料酒少许、生抽蚝油少许、海鲜酱适量。

1、鸡肉洗净切小块待用、生姜洗净切丝待用。板栗切个划痕，放入沸水里煮一下就能轻松去壳了。干鲜菇提前放入清水里泡软。（洗净再泡，这样泡香菇的水可以焖肉也很香）。

2、鸡肉里提前加入生姜丝、1大勺蚝油、适量的生抽、大勺的海鲜酱、少许的料酒。将食材和所有的配料混合搅拌均匀，腌制15分钟入味待用。

3、烧锅烧热，锅底刷上少许油防止粘锅。加入泡发好的香菇、板栗，倒入少许泡香菇的水。

4、盖上盖子，大火煮沸，转中小火焖30分钟左右，出锅前加入少许盐拌匀调味。

番茄鱼片

鱼的肉质细嫩鲜美，高蛋白低脂肪，是非常营养健康的肉类食材，很多做法都各有风味。搭配酸甜的番茄汤汁一起煮，酸甜鲜香，大人孩子都很爱吃，营养开胃下饭。

准备食材：去骨鱼肉适量、番茄3个、金针菇适量。油盐适量、胡椒粉少许、生粉适量、料酒少许、一勺番茄酱、一勺生抽、一块番茄火锅底料。

1、去骨鱼肉洗干净沥干水切片装盘、番茄去皮切小块，金针菇切掉根部洗干净、准备2瓣蒜头、适量姜丝、泡椒、适量葱花和一个干辣椒装碗待用。

2、鱼肉洗净加入适量半勺盐、适量胡椒粉、一勺生粉和适量料酒，混合拌匀腌制15分钟入味待用。

3、热锅凉油放入蒜头、姜丝和泡椒下锅，煸炒炒出香味来。加入番茄丁下锅炒出番茄汁来。加入适量的开水。再加入一勺番茄酱、一勺生抽、一勺盐和一块番茄火锅底料一起下锅煮开。加入提前腌制入味的鱼片下锅煮开，鱼肉煮变色熟透即可。

4、金针菇提前放入沸水里煮好捞起装入盘子底部。将煮好的番茄鱼片连同汤汁一起倒入盘子里。撒上葱花和干辣椒，再淋上热油激发出香味来，即可。

五指毛桃鸡

秋天进补贴秋膘吃鸡肉再合适不过了，鸡肉搭配上五指毛桃一起煮，真的是太鲜美啦，五指毛桃煮出来的汤汁带有淡淡的椰香非常好喝，用五指毛桃的水来煮鸡肉，又香又滋补，全家人都很爱吃。

准备食材：鸡半只、五指毛桃适量、姜适量。油盐适量、小半块冰糖片、生抽适量、一勺老抽、料酒少许。

1、半只鸡肉清洗干净、五指毛桃清洗干净、生姜洗净切片待用。鸡肉里加入生姜片、2勺料酒、1勺生抽和一勺盐，混合拌匀腌制1小时让鸡肉入味待用。

2、热锅凉油，下入生姜片煸出香味来。再加入洗干净了的五指毛桃下锅翻炒均匀。加入适量的清水（这里放了6碗水的量），盖上锅盖煮1小时。

3、在五指毛桃汤里加入一勺盐、6勺生抽、一勺老抽。再加入小半块冰糖片。

4、将配料和汤水混合半天，把腌制入味的鸡肉放入锅里煮。用勺子舀汤淋在鸡身上，使它受热均匀，煮了5分钟就翻另一面煮，也就是每隔5分钟翻一次，煮了25分钟左右熟透即可。

3. 秋季宝宝吃什么菜

蝙蝠、蟋蟀、蜥蜴、蚂蚱、乌龟 、老鼠、刺猬、蚂蚁、蚕、紫貂、黄鼬。秋天里的动物真是很忙,特别是要冬眠的动物。比如常见的：蚂蚁它们在秋天时忙着搬运食物，这样才可能在冬天来临时不会因为找不到食物而饿死。蚂蚁也是最勤劳的它只要把食物搬回家，不管路有多远也会成群结队的一起去搬运。熊正好和蚂蚁相反，别看它又肥又笨重，经常会偷点蜂蜜吃，吃饱了就呼呼大睡,大笨熊是最会偷懒的动物。蛇也是需要冬眠的动物，可它与其它动物冬眠方式不同，它在冬眠前出去找食物把自己肚子吃的饱饱的，这样在冬眠的时候就可以安心睡觉不被饿死了。这些可爱的动物都在秋天里忙碌着找果实,可见秋天的动物是勤快的。

扩展资料：

描写秋天的古诗： 1、登高唐，杜甫：风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。 无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。 万里悲秋常作客，百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。译文：风急天高猿猴啼叫显得十分悲哀，水清沙白的河洲上空鸟儿在盘旋。 无边无际的树木萧萧地飘下落叶，望不到头的长江水滚滚奔腾而来。 悲对秋景感慨万里漂泊常年为客，一生当中疾病缠身今日独上高台。历尽了艰难苦恨白发长满了双鬓，穷困潦倒偏又暂停了浇愁的酒杯。2、望洞庭唐，刘禹锡：湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。遥望洞庭山水翠，白银盘里一奇螺。译文：洞庭湖的湖光秋月相互辉映，湖面平静好像铜镜没有打磨。远望洞庭湖的君山和湖水，好似白银盘中托着一青螺。3、夜将晓出篱门迎凉有感末，陆游：三万里河东入海，五千亿岳上摩天。遗民泪尽司尘里，难忘王师又一年。译文：三万里黄河东流入大海，五千仞华山高耸接青天。铁蹄下遗民欲哭已无泪，盼望官军收失地又一年。4、秋登宣城谢眺北楼唐，李白：江城如画里，山晓望晴空。雨水夹明镜，双桥落彩虹。人烟寒橘柚，秋色老梧桐。谁念北楼上，临风怀谢公。译文：江边的城池好像在画中一样美丽，山色渐晚，我登上谢朓楼远眺晴空。两条江之间，一潭湖水像一面明亮的镜子；凤凰桥和济川桥好似落入人间的彩虹。村落间泛起的薄薄寒烟缭绕于橘柚间，深秋时节梧桐已是枯黄衰老之像。除了我还有谁会想着到谢朓北楼来，迎着萧飒的秋风，怀念谢先生呢？5、山居秋暝唐，王维：空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。出制竹喧归浣女，莲动下渔舟。同随意春劳歇，王孙自可留。译文：空旷的群山沐浴了一场新雨，夜晚降临使人感到已是初秋。 皎皎明月从松隙间洒下清光，清清泉水在山石上淙淙淌流。 竹林喧响知是洗衣姑娘归来，莲叶轻摇想是上游荡下轻舟。 春日的芳菲不妨任随它消歇，秋天的山中王孙自可以久留。

4. 儿童秋季菜谱大全做法

首先感谢您的提问，秋天到了，天气转凉，秋天养身体是最好的时节。

在这里我推荐多吃山药，因为山药补虚，亦能补实。

以下分享一些山药养生粥，喜欢的可以收藏。希望有所帮助，如果大家有更好的，欢迎分享讨论。

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