玉米亚麻籽豆浆(玉米亚麻籽调和油好吗)

豆浆作为最方便快捷的早餐饮品，出了黄豆浆之外，可根据自己手边食材搭配变换花样，我经常会用到亚麻籽打豆浆，老的豆浆机已经力不从心，打出的豆浆会有较多的渣滓，爷们每次喝豆浆都会抱怨几句，而对于具有破壁免虑的豆浆机来说，什么样的硬质食材都不在话下，对于具有预约功能的豆浆机，更是给主妇带来更多的方便；

花样健康豆浆----玉米亚麻籽豆浆

食材：黄豆60克，熟玉米粒60克，亚麻籽15克，清水1000毫升

玉米亚麻籽豆浆的做法

1、准备好所有的食材

2、亚麻籽、黄豆淘洗一下，亚麻籽买的散装的，每次都会清洗一下

3、所有的食材放入豆浆机杯体中，加入清水至上下刻度之间

4、合上机头，接通电源，选择豆纤醇浆功能，按一下“时间”按键，选择预约时间的长短，设定预约4个小时，4个小时后肯定能喝到豆浆

5、到时间后，豆浆机有提示音响起

6、舀一勺看看，亚麻籽也粉碎的非常细腻，玉米粒一点碎渣也不见，确实无需过滤；

小贴士

1、预约的时间是指结束的时间，比如预约4个小时，4个小时后豆浆机就结束工作，直接就可以饮用，如果不断电，会继续保温

2、破壁免虑豆浆机的效果，渣滓都是非常细腻，搅匀了直接喝，无需过滤

3、玉米粒是煮熟的玉米棒子掰下来的，在冰箱冷冻，随用随取

4、黄豆就不用提前浸泡，预约的时间就是浸泡了

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