西瓜芹菜汁(怎么榨芹菜汁)

西瓜芹菜汁

原料：西瓜2片，芹菜1根，饮用水200毫升。

西瓜芹菜汁的做法

1.将西瓜去皮去子，切成块状；

2.将芹菜洗净，切成块状；

3.将准备好的西瓜、芹菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

西瓜不仅是夏季常备的水果，降暑解渴，还有降压的功效。西瓜皮味甘，性凉，能清暑热除心烦，能治疗因暑热引发的小便赤短。你也可吃完西瓜后留下瓜皮，把绿衣切去，剩下白色部分炒肉当菜吃。也可以用鲜西瓜皮煮肉片汤喝。而高血压者、心脏及肾脏性水肿者可直接煮水服用。高血压患者可以将其作为降压解暑的饮品。

凉凉的西瓜汁还有稳定情绪的功效。芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜中含有丰富的钾，是治疗高血压病及其并发症的首选之品，对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。

此款果汁能够预防高血压。

小贴士：西瓜是清热解暑的佳果，但感冒初期的患者应慎食。如果在感冒初期吃西瓜，不但不能治病，反而会使病情加重或延长治愈时间。

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