苏菜对身体的坏处

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1. 苏子经常吃对人身体有好处吗

1.苏子叶不是桑叶。

2.苏子叶是一年生的直立草本，叶片是对生的，呈阔卵形或者近圆形。

3.虽然长得和桑叶相似，但是两种不同的植物。

4.苏子叶的食用价值高，多是用来凉拌着吃的，经常吃对身体有好处。

5.直接将鲜嫩的叶片采摘下来就行，最好带着叶柄一起采摘。

6.而桑叶并没有食用价值。

2. 吃苏子好不好

紫苏性温有发散风寒的功效，所以阴虚火旺体质的人应该少吃或者搭配其他药材进行治疗，患者如果是这样的身体的话，在医生的指导下选择合适的用量进行治疗。如果吃得过多的话，患者可能会出现上火等一些不良的身体的症状，建议患者注意自己的饮食习惯。

3. 吃苏子有什么副作用吗

紫苏有提高免疫力，驱寒，缓解感冒症状的作用，对身体也没有什么副作用，如果宝宝感冒不是特别严重，可以服用紫苏来进行治疗。但是如果感冒严重，一定要及时服用感冒药，以免病情加重。或者及时到医院去进行就诊，在医生的指导下使用药物治疗。

4. 吃苏子对人身体有什么好处

紫苏当然能吃啦，紫苏对人体的好处还很多，平常可以选择适当服用。一般情况下，我们服用紫苏叶都是选择嫩叶，不仅可以直接生吃，同时也可以泡茶或者是做汤、煮粥。

在选择紫苏叶的时候，最好选择叶片比较平展，并且没有被虫子咬过以及大量梗部的嫩叶。如果是将紫苏叶进行腌渍服用的，那么可以选择老一点的叶子。

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