冬季幼儿园定量食谱

1. 幼儿园定量食谱参考

3-6岁儿童 ，可以给宝宝吃一些易消化，有营养的食物，早晨可以吃一个鸡蛋，喝一杯热牛奶，中午的时候可以给孩子吃点软的米饭或者面条，蔬菜可以吃比较清淡新鲜的，比如时令菜。

为了补充蛋白质，可以给孩子吃一些豆制品，豆浆，其次就是喝一些清淡的粥，比如小米粥，玉米粥，皮蛋瘦肉粥等。饮食要定量，摄入的量要在合理的范围内，过度会有副作用，过少会营养缺失，所以一定要注意。

2. 幼儿园幼儿带量食谱表

幼儿园带量食谱的克数是厨房根据当天出勤的人数准备的饭菜，到幼儿用餐的时候就是按幼儿的食量调整的，不可能每份还要拿个称来秤一下。

3. 幼儿园食谱克数

200克就是四两呀 大概两小碗多一些 三小匙等于一大匙， 不必拘拟于具体的克数， 以平时家里做菜放的盐的量为准，按照菜谱上面的调料比例来做就可以 比例一样，味道就会很好哦， 比如一种调味汁是 盐1大匙、酱油1大匙、糖2小匙、醋2小匙， 比例就是 盐：酱油：糖 ：醋 1 ：1 ：0.7：0.7 这样就不会错了哦~~~~~~~~ 我也喜欢做菜 这是我的一点经验，希望能帮到你

4. 幼儿园定量食谱参考图

对于儿童，应暂时控制食物滞后，以控制牛奶，药物或按摩治疗。 积滞后，您可以吃容易消化的清淡且营养丰富的食物，并定期定量。 可以给孩子配白萝卜面条汤，白萝卜可以减少气化和化痰，而且面条煮的时间更长，适合孩子们食用。 菠菜鸡蛋汤，菠菜切成小块，放入鸡蛋，用筷子剁碎。 小米南瓜粥，南瓜切成末，加入小米煮2小时。

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