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西红柿胡萝卜汁怎么做

作者: 葬我以风 2023-12-02 21:35:40 饮品 1627次

西红柿胡萝卜汁

西红柿胡萝卜汁怎么做

原料:西红柿150克、能萝卜1个、柠檬1/3个

西红柿胡萝卜汁的做法

1.将各色蔬果分别洗净切好。

2.将所有原料放入榨汁机内,榨汁即可。

营养功效

西红柿富含维生素C、各种矿物质及胡萝卜素,能促进铁的吸收,增强抵抗力。

柠檬味酸,能补充人体所需的维生素C,而且对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果。

这款<蔬果汁,能防止孕期钙的流失,适合孕期女性饮用。

饮料网小贴士

西红柿可以用开水烫—下再去皮。

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